Power Plate

Power Plate® este un echipament de tip premium in privinta antrenamentului pe baza de acceleratie. Power Plate deschide o noua dimensiune in lumea solutiilor pentru wellness, aplicabila tuturor segmentelor de varsta, tipurilor de viata, sau conditiilor fizice. Potentialele beneficii obtinute in urma introducerii antrenamentului cu Power Plate® in rutina zilnica, atat pentru atletii de elita, pentru impatimitii de fitness cat si pentru oamenii de rand, sunt enorme. Aceste beneficii s-au constatat nu numai in urma cercetarilor independente, dar sunt expuse si in marturiile utilizatorilor. Va rugam, acodati-va putin timp pentru a citi minunatele oportunitati pentru corpul si sanatatea dumneavoastra pe care le faciliteaza aparatele Power Plate®."Power Plate a devenit un aparat extrem de important pentru antrenament si reabilitare dupa accidentari, pentru Chicago Bulls, echipa de prima liga a basketului american.
Power Plate a demonstrat ca este o modalitate foarte eficienta si populara in randul sportivilor nostri deoarece antrenamentul a avut rezultate impresionante chiar si dupa o scurta perioada de utilizare - a crescut forta jucatorilor, flexibilitatea musculaturii,metabolismul si circulatia sangvina. Toti jucatorii nostri apreciaza beneficiile antrenamentului pe Power Plate - si-au marit viteza de reactie, abilitata de a sari, balansul si coordonarea miscarilor. In plus, Power Plate a dovedit ca este un foarte bun remediu pentru reducerea durerii si a starilor proaste prin accelerarea ciclului de reabilitare.Dupa cum a spus un mare admirator al Power Plate, Kurt Heinrich : daca te simti rigid ca o bucata de lemn, te intinzi pe aparat si devi instantaneu flexibil.Cred ca asta spune tot". Chicago Bulls utilizeaza din plin echipamentul Power Plate si avem aparate la ambele sedii - Berto Center si United center."

- Eric Helland, Fiziochinetoterapeut, NBA Chicago Bulls

Sport/Fitness

Aparatul Power Plate® reprezinta o buna alternativa pentru persoanele care au un stil de viata activ, dar nu au timp pentru antrenamete de lunga durata de trei sau mai multe ori pe saptamana. Antrenamentul pe baza acceleratiei ( Acceleration Training™), prin aparatele Power Plate, ofera un numar important de beneficii care sunt de ajutor in atingerea mai usoara a obiectivelor propuse, si chiar in depasirea acestora. Gama larga de aplicabilitate, de la imbunatatirea imediata a circulatiei sangvine, la o varietate de modificari masurabile, cum ar fi cresterea fortei musculare si a flexibilitatii,o mai buna posibilitate a miscarii, o mai buna stabilitate, o recuperare si regenerare mai rapida, fac din Power Plate alegerea numarul 1 intre practicantii de fitness.

Efecte : Performanta

Altetii de top si sportivii de perfomanta, cauta mereu moduri mai bune si mai eficiente de antrenament. Pentru atleti importanti, antrenamentul pe aparatul Power Plate® imbunatateste rezultatele obtinute in urma antrenamentului conventional, mareste viteza de reactie si scurteaza timpul de recuperare.
Datorita cercetarilor extinse stiintifice si independente, echipe sportive profesioniste din intreaga lume folosesc aparatele Power Plate® ca parte integranta a programelor de antrenament, pentru recapatarea formei fizice.

Exercitiile din cadrul antrenamentelor pe baza acceleratiei ( Acceleration Training™) sunt concepute ambi- valent, atat ca mod alternativ de antrenament cat si ca mod suplimentar. In cateva minute, sfera miscarii si a stabilitatii poate sa creasca, oferind o incalzire perfecta inaintea competitiilor. In afara de a fi un instrument ideal de preventie, aparatele Power Plate® sunt mijloace excelente de maximizare continua a performantei.
Cum vibratiile stimuleaza fibrele musculare "fast twitch", atletii care utilizeaza Power Plate, de-a lungul timpului experimenteaza o crestere semnificativa in forta, miscare, rezistenta musculara, si peste toate acestea dezvolta agilitate ridicata.

Efecte : Golf

Jucatorii de golf sunt adesea sfatuiti sa ajunga cu 45 de minute inaintea inceperii partidei pentru perioada de incalzire, dar acest lucru nu este intotdeauna usor de obtinut. Incalzirea de numai 5 minute prin utilizarea Power Plate inaintea jocului, ajuta prin oferirea flexibilitatii atat de pretuita de jucatorii de golf.
Aceste eforturi se pot traduce in imbunatatirea razei miscarii, o postura mai buna, marirea fortei si recuperare rapida dupa partida. Acestea sunt motivele pentru care multi antrenori folosesc aparatele Power Plate pentru antrenamentele clientilor lor, clienti formatori si din jucatori de prim rang ai acestui sport.

Medical

Aplicatiile biomecanice ale antrenamentului pe baza de acceleratie folosite de Power Plate, sunt acceptate în domeniul medical pentru prevenirea si tratarea diferitelor tipuri de afectiuni. ,br> Power Plate® permite persoanelor cu osteoporozã, artritã, diferite tipuri de sclerozã si Parkinson, sã facã exercitii în functie de limitarea lor fizicã, ajutând astfel tratamentul împotriva acestor simptome.
Suntem norocosi cã putem oferi un dispozitiv care ajutã atâtea persoane sã facã fatã situatiei în care se aflã. Oricum, în dependentã de afectiunea persoanelor, pentru a asigura cât mai multã sigurantã, vã rugãm sã consultati un medic si sã cititi contraindicatiile înainte de a folosi Power Plate®.

Spa/Beauty/Active Aging

În afarã de exercitii si recuperare, cu Power Plate® se pot face exercitii de masaj pentru întregul corp, dar si de relaxare. Nu numai cã Power Plate® lucreazã pasiv muschii intregului corp, dar reduce si stresul prin scãderea nivelului de cortizol, în acelasi timp crescand nivelul de serotoninã.
Power Plate® ajutã la îmbunãtãtirea circulatiei sângelui si oxigenarea acestuia, având efect de detoxofiere a organismului si reducere a celulitei. Un alt efect este reprezentat de cresterea densitãtii osoase, luptand astfel împotriva osteoporozei, iar prin cresterea nivelului de colagen, conferã un aspect mãtãsos pielii. Aceste beneficii completeazã cu succes orice experientã în saloanele SPA.

Power Plate® oferã o solutie simplã pentru prevenirea îmbãtrânirii muschilor, a densitãtii osoase si a pielii. Prima contributie importantã a folosirii antrenamentului pe baza de acceleratie Power Plate®, este senzatia de întinerire, datoratã sporirii secretiei de serotoninã, transmitând o stare generalã de bine. În al doilea rând, Power Plate®, îmbunãtãteste forta muscularã, creste flexibilitatea si revigoreazã pielea. În ultimul rând, dar nu mai putin important, Power Plate® ajutã în lupta cu osteoporoza, prin cresterea densitãtii osoase.