Golf
Jucatorii de golf sunt adesea sfatuiti sa ajunga cu 45 de minute inaintea inceperii partidei pentru perioada de incalzire, dar acest lucru nu este intotdeauna usor de obtinut. Incalzirea de numai 5 minute prin utilizarea Power Plate inaintea jocului, ajuta prin oferirea flexibilitatii atat de pretuita de jucatorii de golf.
Aceste eforturi se pot traduce in imbunatatirea razei miscarii, o postura mai buna, marirea fortei si recuperare rapida dupa partida. Acestea sunt motivele pentru care multi antrenori folosesc aparatele Power Plate pentru antrenamentele clientilor lor, clienti formatori si din jucatori de prim rang ai acestui sport.