Power Plate

În afarã de exercitii si recuperare, cu Power Plate® se pot face exercitii de masaj pentru întregul corp, dar si de relaxare. Nu numai cã Power Plate® lucreazã pasiv muschii intregului corp, dar reduce si stresul prin scãderea nivelului de cortizol, în acelasi timp crescand nivelul de serotoninã.
Power Plate® ajutã la îmbunãtãtirea circulatiei sângelui si oxigenarea acestuia, având efect de detoxofiere a organismului si reducere a celulitei. Un alt efect este reprezentat de cresterea densitãtii osoase, luptand astfel împotriva osteoporozei, iar prin cresterea nivelului de colagen, conferã un aspect mãtãsos pielii. Aceste beneficii completeazã cu succes orice experientã în saloanele SPA.

Power Plate® oferã o solutie simplã pentru prevenirea îmbãtrânirii muschilor, a densitãtii osoase si a pielii. Prima contributie importantã a folosirii antrenamentului pe baza de acceleratie Power Plate®, este senzatia de întinerire, datoratã sporirii secretiei de serotoninã, transmitând o stare generalã de bine. În al doilea rând, Power Plate®, îmbunãtãteste forta muscularã, creste flexibilitatea si revigoreazã pielea. În ultimul rând, dar nu mai putin important, Power Plate® ajutã în lupta cu osteoporoza, prin cresterea densitãtii osoase.